前言#
感覺每次從標題開始似乎就要給過去的這一週定一個主題，有時候也並不那麼好概括，但還是堅持那麼做了，似乎這樣生活就會像是一個個篇章拼湊而成，在很久之後回顧也會像是構成一本書那樣的充實感。
本篇是對 2022-07-04 到 2022-07-10 這一週生活的記錄與思考。
健康#
不知道是工作疲累還是精神上的一些殘留的影響，最近其實感覺到自己的健康狀況有下滑的徵兆，也算不上很嚴重，但就是常常能感受到一些虛弱感，有時候甚至感覺身體不是自己的。
似乎這麼多年以來一直沒有怎麼關注過自己的健康，體檢雖算不上定期但有在做，都沒什麼大礙，因此也就沒有過多關注，有時還有些小得意自己熬了那麼多年的夜，視力和身體都沒受到什麼影響，但最近的徵兆也讓自己不得不開始警惕一些身體的變化了。
首先需要注意的就是飲食了，因為有堅持斷食（16+8），也就是保持 16 小時不進食，然後將主要的兩餐集中在剩下的 8 小時內，所以很久沒吃早餐了。由於工作日需要規律地去公司，基本能保障午餐在 12 點左右準點吃，偶爾在下班後和同事一起吃個便餐或回家後隨便吃點。然而到了週末就很難控制，有時一天僅僅一餐或是水果，這部分也是需要調整的，也要注意一下營養均衡。
睡眠則是一直以來知道卻很難調整的問題，過去的兩個月像是被剝奪了睡眠，每天大約都是 4、5 點才入睡，8 點多起來，緊接著通勤，然後進入一天的工作。其實精神狀態神奇地沒有太多影響，甚至連午睡都不需要，但也已經有了一些隱形的消耗。這週有刻意調整至從凌晨 2 點多至早上 8 點，感覺稍微緩過來一點。
7 月會去進行一次全身體檢，說實話還是挺擔心結果的，就像大學時創業熬得最狠的那兩年也沒敢去醫院檢查，似乎沒有一個確定的指數就可以心安理得地繼續透支，所幸當時一切都好，希望這次也一樣。
目標#
兩年多之前，在我重構自己博客的時候就在『關於』頁寫過這樣幾段話：
生活方面，希望能夠和現在的摯友一直相互支持走下去，和家人保持現在這樣亦親亦友的關係，和在意的人一起面對人生的挑戰，同時也能認識更多有趣的人。
專業方面，希望一直有所進步，能夠在開源世界留下一些痕跡。
經濟方面，希望能自主無虞，足夠支撐做自己想做的事，探索更多元的未來生活。
社會方面，希望有機會多參與一些公益活動或其他形式的善舉，為世界帶來一些微小的改變。
很有趣的是，大概是當時自己定的也並不具體，或者是自己這方面一直也沒有什麼進展，在現在這個節點回顧，也沒有什麼可以補充的，只是會更加具象化地思考自己想成為一個怎麼樣的人。
總的來說，我想成為一個有趣的人，想過一些不一樣的生活，而自己所追求的不一樣也希望不僅僅是依賴於工作內容或是環境的改變，而是想或多或少找到或者在嘗試和探索自己想做並且或許也恰巧擅長做的事，哪怕沒有能力全職或是全身心投入做，也希望能夠找到並且堅持下去吧。
當然，還是想更具體一點，這部分之後也會在週報中作記錄了，作為一直探索的記錄，至少要多看看一些自己向往的生活方式，並且拆解自己想要做到所需要改變和付出的。
生活的節奏感#
本週分別和兩個朋友出去吃飯了，這大概是自己這幾個月以來除了同事以外在現實中面對面交流最多的時候了，也是我在北京極少的可以交談的朋友了。
其中一位是我本科學校大我一屆的學姐，一直以來都有保持比較親近的聯繫，定期會聊聊近況，之前去廣州旅遊的時候也受了很多照顧，但見面或者聊天也遠遠算不上頻繁。不知道是不是以前因為有大學時『會長 -> 部長』或者是『學姐 -> 學弟』這樣的身份加持，似乎一直沒有很深入內心的交流，反倒是都工作之後對各自的生活狀態有了更深的了解，也能更感同身受一些，給予互相的關心和支持。
另一位也是本科學校的學姐，不過是畢業後我的導師亮亮介紹認識的。當時我正要前往香港，亮亮說她之前也在香港讀研並且後續也在香港工作，可以交流一下，也互相有個照應。不過我剛到香港一個月，學姐就因為個人規劃離開了，這是當時的一些心緒：
不知不覺也接近兩年了，沒想到後續自己來了北京工作，也是很巧合。一直以來她的生活狀態和態度都是我向往的那種，不論是之前的香港還是現在在北京，即使工作環境和節奏截然不同，她依然能在週末或是平時閒暇的時候去學小提琴、畫畫，去衝浪、拳擊、攀岩、跳舞等。
她有說希望之後的每個週末都能做一些至少自己覺得有意義的事，感覺她一直以來都比較能夠践行自己的一些想法。我覺得也不僅僅是執行力的問題，這方面自己可能也算不上差，但能夠很明顯地感受到她會能夠清晰地定義自己的工作、生活與個人想法之間的邊界，我將之稱為生活的節奏感，也希望自己之後能夠做得更好。
很有趣的插曲是在日料店和老闆及一眾朋友聊了很多，可能有北京人口音的加持和離奇的經歷，整個聊天像是脫口秀一樣，也第一次覺得自己也挺能接梗的，也是近幾個以來很難得的純粹放鬆的一次體驗了。
學習、輸入與輸出#
這個部分會記錄一下自己這邊所看的各類影音書籍、折騰的好玩的東西以及工作學習的一些進展。
技術學習#
需要承認的是這週不管是工作產出還是閒暇之餘自己的學習進度都有些落後。主要是因為項目已經到了尾聲，工作任務大多是配合完成一些測試和文檔更改，以及討論一些技術方案，並沒有什麼實質開發工作；剩下的就是給公司新項目客戶講解我們的產品與實現方案。
即使如此，瑣碎的事還是不少，回家常常也 9 點之後了，沒有拿出很完整的時間來看課程或是看書，下一週需要有所調整，主要也還是側重在合約開發和 CSAPP 這兩個部分。
受邀作為嘉賓參加一個 7 月 14 日的技術分享，面向還挺有名的一個社區，半小時左右，主題是『web2 工程師如何進入 web3』，我也是第一次參加那麼大型的技術分享，而且自己也就是剛入行不算很久，有些緊張，需要好好準備一下。
輸入#
書籍#
書籍方面，這週看完了之前通勤時候一直在看的『洛麗塔』，開始看『房思琪的初戀樂園』，慢慢習慣於在擁擠的地鐵上看書了，這樣慢慢積累也能看很多。
看了 @yihong0618 的這個 thread，也想重溫村上的很多書籍了，記得高中的時候和同學一起看『1Q84』，對其表現形式印象深刻；大學有段時間閱讀像是『當我談跑步時，我談些什麼』也給了我很多生活的思考，也許這個階段重讀一些也會有不一樣的體驗吧。
劇集#
- 黑袍紀察隊，很新穎的反超級英雄題材，三季的質量也一直很高，很值得推薦
- 黑客軍團，這個幾年前看過前幾季，不過就重溫了以及追了最新的一季，很精彩，許多地方也發人深省
- High Score，在每天吃飯的空檔看的一部講電子遊戲發展史的紀錄片，算不上出彩但是是個還不錯的科普
電影#
- 銀翼殺手 2049，有些末日題材的加上愛情的元素，可能在科技發展到了現在再看這類題材少了一些驚喜感卻有了一些對於未來的擔憂甚至是絕望
- 她，同樣是科技 + 愛情的元素，講的是與人工智能戀愛的故事，說實話倒是有不少感同身受，大概自己也過於以來和沉迷科技，甚至忽略了很多人的情感生活的真實感
- 無依之地，描述了美國一批無家可歸的底層人民的生活狀態，可以作為另一種視角，但刻意渲染的感覺太重以至於無法真正打動
- 羅馬假日，經典就是經典，奧黛麗赫本真的美
- 土撥鼠之日，之前看過一個日本 up 主拍的一個土撥鼠之日風格的微電影，一直想看，補上了
- 波斯語課，記得之前重映過錯過了沒去看，也是補一下，但沒有很驚喜，同類型的戰爭題材裡我可能還是更喜歡『美麗人生』
- 起風了，也是一個戰爭題材，高中時就有被推薦發現自己一直沒看，補上了，挺喜歡的
動漫#
- 輝夜大小姐想讓我告白 第三季，戀愛喜劇，很喜歡，每一季都挺驚艷的，結局真的甜到了
- 間諜過家家，也是偏喜劇，前幾集比較驚喜，後面就有些過於誇張，有些人設也不太一致，不過總體來說很歡樂
- 夏日重現，最驚喜的一部新番了，世界觀和節奏感都很驚艷，還是個半年番，繼續追
- 繼母的拖油瓶是我的前女友，感覺好像自己的二次元屬性突然就覺醒了，開始繼續追一些番，名字奇奇怪怪但是看了一集還不錯的新番
輸出#
這週還是寫了有兩篇挺滿意的文章：
驚喜的是第一篇入選了少數派的會員精選，也是解鎖了新成就；後一篇剛完成發給了編輯，等待反饋意見；倒是很早之前的那篇區塊鏈相關的約稿自己還沒開始動，可能也要提上日程了。
慢慢也有了自己寫這類文章的風格、行文邏輯，也能有一些自己的寫作節奏和固定頻率了，之後繼續積累一些想寫的選題。
習慣、興趣與改變#
這週在習慣和興趣培養上也沒什麼進展。後面至少健身環大冒險要有一個固定頻率開始了，以及想學的一些東西也要開始了，需要克服對於生活的倦怠感了。
然後有想染一下頭髮，目前有考慮奶奶灰或是亞麻綠，還沒選好。
其他#
最值得一提的就是我現在 6 年級的妹妹開始寫網絡連載小說了，是仙俠相關題材的。每天晚睡一小時用 iPad 碼字一個小時，大概堅持了一周日更了，發布在網絡小說平台上，得到了挺多閱讀和曝光的，還有很多人催更，我們現在還經常互相卷，經常問問對方是不是在寫文章。
下週打算開始調休假，陪陪父母家人，上次回去也已經是去年國慶了，然後也想找機會出去旅遊，但是疫情實在是帶來了很多變數。